虫歯になりやすい人の特徴
虫歯になりやすい人となりにくい人は実際にいます。
なぜ、虫歯になりやすいのか、どうしたらなりにくくなるのか気になりますよね。
できれば、虫歯とは縁のない生活をしたいもの。
今回は、虫歯になりやすい人の特徴やなりにくい人になるために気をつけたいことをお届けします。
虫歯になりやすい人の特徴
- 正しい歯磨きができていない
- 糖分を含んだものを好む
- ダラダラ食べたり、ダラダラ飲む
- 早食い
- 口呼吸をしている
- 歯並びが悪い
虫歯になりにくい人になるには
『正しい歯磨きを身につける』
『糖分を含んだものを摂取しすぎない』
『早食いに気をつけよく噛む』
『ダラダラ食事やお酒を飲まない、飲んだ後は歯磨き必須！』
『口呼吸に気をつける』
以上のこと守り虫歯になりにくい人を目指しましょう。
歯並びが気になる人は歯列矯正が必要なケースもあるので、一度歯医者でチェックをしてもらいましょう。
口内ケアもしていて、虫歯になりやすい人の特徴にも当てはまらないのに虫歯になりやすいという場合は、歯の質などの遺伝的な要素が考えられます。
まとめ
『虫歯になりにくい人』になるために大切なのは歯科医院での歯科検診です。数ヶ月に一度定期検診を受け、歯のクリーニングをしましょう。